খালি পেটে মৌরি ভেজানো পানি পান করলে শরীরে যা ঘটে

January 6, 2021 Shakil Ahmed 0

মৌরির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই জানা। খাওয়ার পরে কয়েকটি মৌরির দানা মুখে দেয়ার অভ্যাস অনেকের। এটি মুখের ভেতরকে সতেজ করতে সাহায্য করে। মৌরিতে ভিটামিন সি […]

নিমিষেই ডার্ক সার্কেল দূর করবে ঘরে বানানো আই ক্রিম

January 6, 2021 Shakil Ahmed 0

চোখের তলার কালো দাগ নিমিষেই আপনার সাজ নষ্ট করতে পারে। সৌন্দর্য ম্লান হয়ে যায় এক কারণেই। নির্ঘুম রাত কাটানো আর খাওয়াদাওয়া, জীবনযাপনে অনিয়মই এই সমস্যার […]

হাত-পা ঘামার কারণ এবং পায়ের দুর্গন্ধ সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন তো?

December 23, 2020 Shakil Ahmed 0

মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা থেকে আপনার হাত-পা ঘামতে পারে। এছাড়া শরীরের ভেতরের ভারসাম্যহীনতাও হতে পারে আপনার অতিরিক্ত ঘামের কারণ। এই সমস্যাটি আপনার বংশগতও হতে পারে। […]

যে নিয়মে রসুন খেলে পু’রুষের গো’পন ক্ষ’মতা বে’ড়ে যায় ১০০০ গুণ

December 21, 2020 Shakil Ahmed 0

যে নিয়’মে রসুন খেলে পু’রুষের গো’পন ক্ষ’মতা বেড়ে যায় ১০০০ গুণ! – ভা’লোভাবে বেঁ’চে থাকার জ’ন্য যেটা প্রা’থমিক ভাবে দরকার সেটা হল আমাদের সুস্থ থাকা। […]

ফুসফুস ভালো রাখার কয়েকটি খাবার

December 19, 2020 Shakil Ahmed 0

শীতের এই সময়টা একদিকে যেমন উৎসবের আমেজ নিয়ে আসে, অন্যদিকে শারীরিক নানা সমস্যাও তৈরি করে। শরীর সুস্থ রাখতে হলে ফুসফুসও সুস্থ রাখা খুবই জরুরি। কোনো […]

কোন ফলগুলো খেলেই মিলবে রোগ মুক্তি-চলুন তবে জেনে নেয়া যাক

November 13, 2020 Shakil Ahmed 0

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সি এর কার্যকারিতা অনেক। বিশেষ করে এই মহামারির সময় সবাই স্বাস্থ্যের প্রতি একটু বেশিই সচেতন। এজন্য নিয়মিত ভিটামিন সি […]

লবঙ্গ খেলেই যে ৮টি রোগের খেল খতম হবে নিমিশেই!

November 13, 2020 Shakil Ahmed 0

১৪ শতকের মাঝামাঝি সময়। তুমুল লড়াই চলছে দেশে দেশে। যু’দ্ধের কারণটা যদিও বড়ই আজব! লবঙ্গের চাষ ইন্দোনেশিয়ার যে দ্বীপে হয়, সেখানকার অধিকার কোন দেশের হাতে […]

উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচতে যা যা করবেন

October 17, 2020 Shakil Ahmed 0

বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত এবং আরও অনেক দেশের মত বাংলাদেশেও বিপুল সংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। ‘বাংলাদেশ জনমিতি স্বাস্থ্য জরিপ […]

কলার খোসার এই ৭ টি ব্যবহার জা’নলে আর কখনই ফেলে দেবেন না!

October 16, 2020 Shakil Ahmed 0

কলার খোসা আম’রা অধিকাংশ সময়ই ফে’লে দিই ডাস্টবিনে৷ কিন্তু অনেকেই জানি না কলার খোসার কত গুন৷ শুনতে অ’বাক লাগলেও একথা সত্যি৷ কলা অধিক পটাশিয়ামযুক্ত বলে […]

দাঁতের গর্ত কেন হয়, আর দাঁতের গর্ত হলে আপনাকে যা অ’বশ্যই করতে হবে!

October 12, 2020 Shakil Ahmed 0

দাঁতের গর্ত কেন হয়, আর গর্ত হলে আপনি কী করবেন? আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত। বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ স’মস্যা […]